Hatha-Joga (Gruppe 1 um 18.30 Uhr | Gruppe 2 um 19.30 Uhr)

...ein Angebot des TSV Ford Steinrausch

Für interessierte Vereinsmitglieder bietet der TSV Ford Steinrausch jeweils dienstags abends Hatha-Joga an - momentan im Miteinander der Generationen.

Das Wort Hatha bedeutet  KRAFT, aber keine Angst hat nichts mit Kraftsport zu tun. Die Joga-Posen, Übungen oder Haltungen sind eine Reihe von Bewegungen, die dazu beitragen sollen, das Gleichgewicht, die Kraft und Beweglichkeit zu verbessern und zu erhalten.

Hatha-Joga ist für Anfänger daher besonders geeignet. Obwohl es sanft ist, kann es dennoch körperlich und geistig herausfordernd sein und auch mal anstrengen. Aber jeder macht nur das was er kann!! Eine Altersbeschränkung gibt es nicht!

Es besteht immer die Möglichkeit an einer Schnupperstunde teilzunehmen. Dazu benötigt man: eine Isomatte, evtl kleines Kissen, warme Socken, etwas zu trinken und Freude an Bewegung.

Nähere Informationen und Kontakt: Eva Kiefer, Übungsleiterin oder direkt beim TSV Ford Steinrausch unter www.tsv-ford-steinrausch.de

Veranstaltung

Bitte beachten Sie, dass aufgrund der akutellen Coronasituation das Tragen einer Mund-Nase-Bedeckung im gesamten Haus Pflicht ist!!

Unsere Veranstaltungen stehen in der Regel allen Interessierten offen.

Informationen zu einer ggfs. erforderlichen Voranmeldung entnehmen Sie bitte der Veranstaltungsbeschreibung.

 

Wie Sie uns erreichen


Konrad-Adenauer-Allee 138
66740 Saarlouis

Telefon: 06831 / 988541
E-Mail: info@miteinander-saarlouis.de

Öffnungszeiten

  • Montag: 09:00 bis 19:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00 bis 19:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00 bis 19:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 bis 19:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 bis 19:00 Uhr
  • Samstag: 11:00 bis 17:00 Uhr